Fakta yang terjadi saat sedang tidur

Selamat Pagi Blogger, wah cuaca nya cerah yaa, udah pada makan pagi belum? sama dong, ane juga belum, hehehee. sobat blogger, ane akan memberitahu Fakta tentang Tidur ya sob, kalian kan tau nya tidur doang maka nya ane mau ngasih fakta nya secara rinci, simak yaa sobat, baca basmalah dlu biar nyambung pada saat membaca nya, langsung aja deh, cekidooooootttt.

Tidur

• Ketika sobat teridur, semua fungsi tubuh mu berjalan normal bahkan otakmu terus menerima sinyal-sinyal indra. tapi tubuhmu mungkin menghemat tenaga dan melakukan perbaikan rutin.
• Kekurangan tidur bisa berakibat buruk. Bayi yang baru lahir di haruskan tidur selama 18-20 jam sehari, sementara orang dewasa perlu tidur 7-8 jam sehari.
• Tidur dikendalikan oleh batang otak (lihat Otak). Mimpi itu dipacu oleh sinyal yang dikeluarkan oleh bagian batang otak yang disebut pons.
• ketika sobatt terjaga, ada pola gelombang listrik yang dikeluarkan oleh sel saraf otak tidak teratur. tetapi sob, ketika kamu tidur, akan muncul gelombang otak yang lebih teratur.
• Ketika sobat tidur, gelombang alfa menjalari seluruh bagian otak setiap 0.1 detik. gelombang teta menjalar lebih lambat.
• setelah tertidur salama 90 menit, sobat akan tertidur jauh lebih nyenyak dan gelombang otak menjadi semakin kuat.
• setelah tertidur selama 90 menit, otak mu tiba tiba dipenuhi oleh beragam aktivitas, tpi sobat akan sulit untuk terbangun.

<-- kita semua akan memejamkan mata jika tidur.                     perubahan lain terjadi pada tubuh adalah perubahan             pola aktivitasotak dan denyut jantung yang melambat.

• Setelah 90 menit tertidur, mata sobat akan bergerak-gerak ke kanan ke kiri dibawah kelopak mata. hal ini di sebut? mau tau? nih di kasih tau hal itu disebut Gerakan Mata Cepat (Rapid Eye Movement/REM).
• Tidur yang di sertai REM menunjukkan bahwa sobat bloggger bermimpi
• Ketika sobat tertidur, berangsung keadaan tidur nyenyak biasa berselang-seling dengan REM sampai setengah jam lama nya.

wah? gmn sob? banyak juga ya fakta tentang tidur, ane aja ngetik nya ampe setengah tidur juga hehehe, sudah dlu ya sob, untuk mengakhiri yuk baca hamdalah, wassalamualaikum, selamat pagi sobattt dan sampai jumpaaa ke Post selanjutnyaaaaaaa...